Desafio mulherão: Fantasias de carnaval – Parte 2

Por Renata Poskus Vaz

Olá, pessoal! Vejam mais mulherões que enviaram suas fotos fantasiadas para nós.

Gabriella Maria apostou na pegada navy e declarou este como o seu look: “marinheira perua”. Nós amamos, Gabi!

O nome da fantasia da Monica Miranda não foi revelado. Mas adorei a peruca rosa. As Barbies de plantão também vão gostar, com certeza.

Carol Caran e sua família entraram no espírito de “Aline no País das Maravilhas”. Ela foi vestida de Rainha de Copas e o maridão de Chapeleiro Louco. Gracinha, né?

Joelma Queiroz, lá de Votorantim/ SP, além de muito bem-humorada é uma costureira de mão cheia. Foi ela mesma quem confeccionou a fantasia própria fantasia (de Pedrita), do esposo (que foi de Fred Flinston) e da Aninha (que estava de fada). E reparem na pequena Vitória, vestida de dinossaura… Uma graça!  Amei a família unida no carnaval.

Vanessa Raya, do Blog Sapatinho de Cristal, apostou em uma máscara muito bonita para pular o carnaval. Ea também investiu em um colar de flores, estilo havaiano. Boa escolha.

Ionara Ricardo, de Itajaí – SC, saiu no bloco “caipiras” na cidade. E como ela não é boba nem nada, reaproveitou umv estido da festa junina do ano passado e só fez a make diferente.

Já a Virgínia Figueiredo, que mostrou o sapato lindo no outro post de fantasias de carnaval, agora mostra o look completo.

Rafa Coelho se fantasiou de Joaninha. Na foto ela está com o marido Heitor, a lagartixa. Veja só, que bonitinhos!

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“Não justifique, faça”

Por Renata Poskus Vaz

Na minha adolescência integrava um grupo de teatro dirigido por meu querido amigo e talentosíssimo Roni Guilherme. Recordo-me que, durante os ensaios, quando nos corrigia em alguma cena e tentávamos explicar o porquê de não termos seguido uma orientação dele, Roni dizia: “não justifique, faça”. Cresci com aquela frase na cabeça. Enquanto adolescente o achava intolerante, pensava que como meu diretor ele deveria parar e ouvir minhas justificativas. Só agora, crescidinha, noto o que ele queria dizer com “não justifique, faça”.

 As vezes a gente perde muito tempo se justificando por ter errado, por ser assim ou assado, enquanto poderíamos aplicar nosso tempo “fazendo diferente”, corrigindo nosso erros, não com palavras, mas com ações.  Ok, você deve estar se perguntando: “mas porque a Renata está me dizendo isso agora?”. Por vários motivos. Entre eles, para que você tente aplicar essa técnica em sua vida.

 “Não justifico o porquê de estar acima do peso”

Se você fica se vitimizando por estar acima do peso, pare de reclamar da vida e tome uma atitude. “Estou acima do peso porque engordei 30 Kg na gravidez, ou porque entrei em depressão e blá, blá, blá”. Esses desabafos você pode fazer aqui, em nosso Mulherão, no terapeuta ou no seu diário, mas em seu dia-a-dia não se justifique para pessoas que nada tem a ver com o seu peso. Se o seu próprio corpo te incomoda, tome uma iniciativa para mudá-lo. Procure um profissional para orientá-la, faça dieta, exercite-se.

 Se estiver se reeducando com relação à alimentação e for à uma festinha, não responda as ofertas de docinhos e salgadinhos com: “não, obrigada, estou de regime”. Só dizer que não quer e agradecer já basta. Dizer que está no regime gera uma série de cobranças que, de repente, em início de dieta, você não estaria preparada para ouvir. Além do que, parece que tem gente que só vive da desgraça alheia. Só porque está de regime, o cunhado chato ou a prima invejosa vão passar a bandeja com delícias na sua frente, cinco vezes mais, só para testar a sua boa vontade.

 “Não aceito justificativas do porquê de ter sido traída”

Você foi traída por uma amiga ou um namorado e não sabe como reagir?  Não aceite justificativas. É muito comum, quando erram conosco, tentarem atribuir a culpa por seus deslizes a alguém. O algoz vira a vítima e vice e versa. Se o namorado te trai, certamente ele dirá que é porque você não lhe dava atenção suficiente, ou porque o relacionamento esfriou, ou porque você elogiou fulano… Só quem já levou um chifre daqueles sabe bem o que estou dizendo.

Então, poupe-se! Não escute justificativas que só vão te deixar nervosa ou, injustamente, culpada. Não estou pregando o fim do diálogo, mas a conversa deve acontecer antes que os problemas ocorram e não depois. Como já diz o título deste artigo, não justifique, faça. E faça direito.

Com amizade vale a mesma premissa. Antes de trair a sua confiança, o “amigo” teve tempo para pensar em seus atos. Afinal, não somos mais crianças. E não somos animais que agem por impulso. E ao pensar, optou por prosseguir mesmo que seus atos te causassem algum tipo de sofrimento. E você não merece sofrer injustamente.

“Reconheço meus erros, mas não me justifico para meu chefe”

No trabalho é muito bacana quando a gente consegue reconhecer que errou e assume que precisa se aprimorar. Todavia, não adianta ficar usando justificativas para tentar encobrir ou amenizar seus erros. “Chefe, eu não terminei esse relatório porque a Cristiane do RH ficou de me mandar os dados e não mandou”. O exemplo ao lado reflete muito do que costumamos fazer. Para justificar não ter concluído uma tarefa, atribuímos a culpa a alguém ou a algum fato, como o trânsito (saia mais cedo de casa), a falta de energia elétrica (não deixe para a última hora a conclusão de um serviço), ou a falta de contribuição de um colega (se isso acontecer, comunique seu chefe antes do prazo expirar). Então, se não conseguiu por qualquer motivo concluir a tarefa, assuma o erro, peça desculpas (sem ladainhas) e peça uma nova data para entregar o relatório.

Não se justificar mostra seu compromisso em querer aprender, crescer, ser um ser humano melhor. Mostra que você não tenta encobrir seus erros, que é madura o suficiente para reconhecer que precisa melhorar e agir da melhor forma nas próximas vezes. Seja feliz. Não justifique, faça.

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As últimas notícias sobre Adele, a diva

Por Renata Poskus Vaz

Adele, nossa diva GG, passou por diversas conquistas nos últimos dias. Segue um resumo, para você que é fã:

Parada Billboard

A Billboard 200 é uma lista classificando os 200 cds mais vendidos nos Estados Unidos, e é publicada semanalmente pela revista Billboard.  Em resumo, ela é quem dita se um artista caiu nas graças do povo e, consequentemente, determinará indiretamente o sobe e desce dos seus cachês. Antes de Adele virar a queridinha do mundo, a finada Whitney Houston era a artista feminina a passar a mais tempo  à frente da parada da Billboard 200. Era. O álbum “21? deixou a trilha do filme “O Guarda Costas” lá para atrás e já vendeu mais de 18 milhões de cópias.

Grammy Award

O maior prêmio da indústria musical internacional é o Grammy Award.  Na premiação de 2012, Adele levou seis prêmios, vencendo em todas as categorias em que foi indicada. Ela ganhou em Melhor Gravação do Ano (“Rolling in the Deep”), Álbum do Ano (21), Música do Ano (“Rolling In the Deep”), Melhor Performance Solo Pop (“Someone Like You”), Melhor Álbum Pop (21) e Melhor vídeo musical – versão curta (“Rolling In the Deep”). Enfim, saiu de lá como a personalidade da noite e se igualou à Beyonce como recordista de prêmios em uma única noite do Grammy Award. Por conta da divulgação dos seis prêmios Grammy recebidos neste mês, Adele vendeu 730 mil cópias de “21? na última semana. Nada mal, não é?

O dono do coração da diva

Tem gente que anda dizendo por aí que o novo namorado de Adele, Simon Konecki, 37 anos, é muito feio para ela. Eu não acho. Além de parrudo (tente imaginá-lo sem a barba), o cara tem um trabalho que deixaria qualquer um lindo de morrer. Ele trabalha na instituição de caridade Drop4Drop, em Brighton. Rondaram alguns boatos de que Adele se afastaria por 5 anos da carreira para se dedicar ao amado, o que foi desmentido por ela, tempos depois.

Vida difícil

Vida de diva normalmente não é fácil. O último aperto passado por Adele foi uma recente cirurgia nas cordas vocais para finalmente colocar um fim à hemorragia na garganta. Lembrando que a diva tem um vicio porquinho e super nocivo: o cigarro. Adele também não teve uma infância perfeita. O pai deixou a família quando ela tinha apenas 3 anos e teve pouca influência em sua formação. A família materna era de trabalhadores inglesas muito simples. Após o sucesso de seu primeiro disco, o “19?, Adele teve que enfrentar um ex-namorado cara-de-pau, que pediu direitos autorais das músicas de fossa da Adele, acreditam?

Educadinha

Durante o Brit Awards 2012, o Oscar da música britânica, que aconteceu na noite desta terça-feira (21) em Londres, a cantora Adele levou dois prêmios: Melhor Álbum Britânico e Melhor Artista Feminina Britânica. De acordo com a revista US Weekly, no momento dos agradecimentos, o discurso da cantora foi interrompido pelo anfitrião James Cordon. Irritada, Adele chegou a fazer um gesto obsceno no palco, voltado os organizadores. Em uma entrevista depois da premiação, a cantora pediu desculpas aos fãs. “Mostrei o dedo do meio, mas era para o pessoal que dirigia o Brit Awards, e não para os meus fãs. Peço desculpas se ofendi alguém, mas os fatos me ofenderam”, disse a cantora, de 23 anos, a rede BBC.

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Desafio mulherão: amizade

Por Renata Poskus Vaz

Estive pensando em um novo desafio para o Blog Mulherão. Aí, hoje, me deparei com uma matéria super bacana do Campo Grande News, escrita pelo mulherão Angela Kempfer (clique aqui para ler na íntegra).

A matéria fala de um grupo de formandos que raspou a cabeça em solidariedade ao amigo de classe, Jaito Mazutti Michel, 24 anos que recentemente descobriu um câncer maligno no joelho. Os colegas de classe fizeram surpresa ao Jaito, que se emocionou muito na formatura.

Então, pensei, que aqui no Blog Mulherão, esta semana, poderíamos postar histórias bacanas entre amigas. História de companheirismo, amizade e lealdade. Mande uma foto ao lado de sua amiga do peito para blogmulherao@hotmail.com e diga o porque ela merece integrar o nosso Desafio Mulherão. Participem!

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Desafio mulherão: “nós amamos os nosso amigos verdadeiros” – Parte I

Por Renata Poskus Vaz

“Às vezes em certos momentos difíceis da vida

Em que precisamos de alguém pra ajudar na saída

A sua palavra de força, de fé e de carinho

Me dá a certeza de que eu nunca estive sozinho” – Amigo (Roberto Carlos)

Ah, vai, a musica aí de cima é cafoninha, mas não há canção melhor para expressar a felicidade de ter com quem se contar em um momento difícil. Confesso que, às vezes me pego pensando em todas as pessoas que me lesaram, nos “amigos” que me traíram e deixo de dar valor àquelas pessoas que sempre estiveram ao meu lado, livre de qualquer interesse, apenas por gostarem de mim. Amizade de verdade é essa, sem cobrança, sem interesse. Amigo que é amigo briga, discute, reclama, mas sempre está lá, para o que der e vir. E é nesse espírito de total fraternidade que muitas leitoras enviaram suas homenagens para seus grandes amigos. Vejam só:

“Nesta foto estão os meus melhores amigos! Um é o meu namorido (de camiseta branca, a pessoa com quem dividi toda a minha infância e hoje dividimos nossas vidas.  Os outros dois são o Milton e a Cecília… Irmãos que escolhi para compartilhar minhas experiências.  Eles me conheceram em um momento muito delicado da minha vida e, ao contrário do que muitos poderiam ter feito, não me deram as costas e estiveram comigo até a minha vitória. Minha família é importantíssima e essas três pessoas também! São anjos que Deus enviou para mim!” Fabiana Camilo.

“Há exatos dezesseis anos, comecei uma amizade com Patrícia Meirelles de Carvalho, que quase foi interrompida quando ela sofreu um acidente em 1996. Em sua recuperação estávamos juntas, infelizmente em muitas vezes que quebrei o joelho, ela estava lá comigo (fui salva por ela uma vez, em uma avenida movimentada). Quando meu irmão adoeceu ela estava lá. Quando algumas dificuldades foram enfrentadas por ela, pela sua mãe, e sua irmã, eu estava lá, quantas vezes comemos pão com ovo, felizes… Nem imaginando com era dura a vida adulta. Nesse meio tempo, dividimos angústias, alegrias, fui abençoada no altar por ela, e ela por mim,dei minha filha para ela consagrar e, hoje, mais do que nunca, tenho certeza: MINHA AMIGA É UM MULHERÃO! ” Rafaela Coelho

“Monica Fettback é minha amiga mais que querida e, às vezes, acho que fomos separadas do berço. Conheci a Mô na faculdade, e confesso que a primeiro sentimento que tive quanto a ela foi de medo! Ela  criava pit bulls e morava no interior!!!kkkkk… Bem, mas foi só no começo, depois que a conheci melhor, amei, amei e nos tornamos inseparáveis na faculdade. Nos damos extremamente bem, ainda mais porque nós duas somos um tanto quanto grossas, às vezes kkkk.. Nesse sentido, só nós duas nos entendemos!. Enfim, só tenho que agradecer a minha irmãzinha, pois ela me apresentou os cães mais doces e fofos do mundo, os pit bulls, sim aqueles cães matadores, cruéis, uhum… Eles são mesmo! Te matam com lambidas e carinho e são as coisas mais deliciosas. E é a Mô quem eu tenho que agradecer, pois ela me mostrou a verdade sobre esses animais que a maioria das pessoas temem! ” Flavia Passoni.

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“Não justifique, faça”

Por Renata Poskus Vaz

Na minha adolescência integrava um grupo de teatro dirigido por meu querido amigo e talentosíssimo Roni Guilherme. Recordo-me que, durante os ensaios, quando nos corrigia em alguma cena e tentávamos explicar o porquê de não termos seguido uma orientação dele, Roni dizia: “não justifique, faça”. Cresci com aquela frase na cabeça. Enquanto adolescente o achava intolerante, pensava que como meu diretor ele deveria parar e ouvir minhas justificativas. Só agora, crescidinha, noto o que ele queria dizer com “não justifique, faça”.

 As vezes a gente perde muito tempo se justificando por ter errado, por ser assim ou assado, enquanto poderíamos aplicar nosso tempo “fazendo diferente”, corrigindo nosso erros, não com palavras, mas com ações.  Ok, você deve estar se perguntando: “mas porque a Renata está me dizendo isso agora?”. Por vários motivos. Entre eles, para que você tente aplicar essa técnica em sua vida.

 “Não justifico o porquê de estar acima do peso”

Se você fica se vitimizando por estar acima do peso, pare de reclamar da vida e tome uma atitude. “Estou acima do peso porque engordei 30 Kg na gravidez, ou porque entrei em depressão e blá, blá, blá”. Esses desabafos você pode fazer aqui, em nosso Mulherão, no terapeuta ou no seu diário, mas em seu dia-a-dia não se justifique para pessoas que nada tem a ver com o seu peso. Se o seu próprio corpo te incomoda, tome uma iniciativa para mudá-lo. Procure um profissional para orientá-la, faça dieta, exercite-se.

 Se estiver se reeducando com relação à alimentação e for à uma festinha, não responda as ofertas de docinhos e salgadinhos com: “não, obrigada, estou de regime”. Só dizer que não quer e agradecer já basta. Dizer que está no regime gera uma série de cobranças que, de repente, em início de dieta, você não estaria preparada para ouvir. Além do que, parece que tem gente que só vive da desgraça alheia. Só porque está de regime, o cunhado chato ou a prima invejosa vão passar a bandeja com delícias na sua frente, cinco vezes mais, só para testar a sua boa vontade.

 “Não aceito justificativas do porquê de ter sido traída”

Você foi traída por uma amiga ou um namorado e não sabe como reagir?  Não aceite justificativas. É muito comum, quando erram conosco, tentarem atribuir a culpa por seus deslizes a alguém. O algoz vira a vítima e vice e versa. Se o namorado te trai, certamente ele dirá que é porque você não lhe dava atenção suficiente, ou porque o relacionamento esfriou, ou porque você elogiou fulano… Só quem já levou um chifre daqueles sabe bem o que estou dizendo.

Então, poupe-se! Não escute justificativas que só vão te deixar nervosa ou, injustamente, culpada. Não estou pregando o fim do diálogo, mas a conversa deve acontecer antes que os problemas ocorram e não depois. Como já diz o título deste artigo, não justifique, faça. E faça direito.

Com amizade vale a mesma premissa. Antes de trair a sua confiança, o “amigo” teve tempo para pensar em seus atos. Afinal, não somos mais crianças. E não somos animais que agem por impulso. E ao pensar, optou por prosseguir mesmo que seus atos te causassem algum tipo de sofrimento. E você não merece sofrer injustamente.

“Reconheço meus erros, mas não me justifico para meu chefe”

No trabalho é muito bacana quando a gente consegue reconhecer que errou e assume que precisa se aprimorar. Todavia, não adianta ficar usando justificativas para tentar encobrir ou amenizar seus erros. “Chefe, eu não terminei esse relatório porque a Cristiane do RH ficou de me mandar os dados e não mandou”. O exemplo ao lado reflete muito do que costumamos fazer. Para justificar não ter concluído uma tarefa, atribuímos a culpa a alguém ou a algum fato, como o trânsito (saia mais cedo de casa), a falta de energia elétrica (não deixe para a última hora a conclusão de um serviço), ou a falta de contribuição de um colega (se isso acontecer, comunique seu chefe antes do prazo expirar). Então, se não conseguiu por qualquer motivo concluir a tarefa, assuma o erro, peça desculpas (sem ladainhas) e peça uma nova data para entregar o relatório.

Não se justificar mostra seu compromisso em querer aprender, crescer, ser um ser humano melhor. Mostra que você não tenta encobrir seus erros, que é madura o suficiente para reconhecer que precisa melhorar e agir da melhor forma nas próximas vezes. Seja feliz. Não justifique, faça.

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